Kuvia tapahtumista

Joulumaa Lahdessa 2018. Petteri halasi lapsia ja mummoja.
1600 kävijää kaikenkaikkiaan.
Viikko aloitettiin miniluennolla rajoittaako astma liikkumista. Ohjaamassa oli PHLUn liikuntaneuvoja Reda Oulmane.
Käytännön harjoituspläjäys Gymstickillä ja päälle sauvakävelylenkki hyppyrimäkien läheisyydessä.
Jatkoimme tapaamisia Hollolan uudessa Apteekissa.
Viikko päättyi ravitsemusterapeutti Juhani Sipisen ajatuksia herättävään luentoon. Mira Airola avasi uuden liiton palveluasiaa jäsenille.
Yksi Pirunpesän rotkon reunamille kiivenneistä oli Lauluyhtye Caya.
Mukana oli kuusi päijäthämäläistä kuoroa. Yhteensä serenadeja oli laulamassa noin 700 henkeä.
Kesänkorvalla lähdimme luontoretkelle ja tutustumaan lintutarhalle. Tarhalla hoidetaan lkotimaisia loukkaantuneita eläimiä. Tämä on myös Heinolan suurin nähtävyyspaikka. Vuosittain kävijämäärä pyörii 40 000-60 000 henkilön välillä.
Pääsyyt loukkaantumisiin ovat liikenne, voimajohdot, isot ikkunat sekä tuulivoimapuistot.
Työntekijöitä tarhalla on viisi.
Kiitokset lintutarhanhoitaja Olli Vuorelle kattavasta ja viihdyttävästä opastuksesta. Hän itse on päässyt heinäallergioista yms eroon kymmenessä vuodessa, olisiko luonnollisella siedättämisellä oma osansa, hän pohdiskelee.
Aika kulki kuin siivillä. Kesäinen sää helli meitä jälleen kerran. Mukana oli 15 innokkaan ryhmä.Tietoa pöntöistä, loukkaantuneiden lintujen hoidosta yms.
Luontoretkellä pitää olla aina eväät ja yöllinen sade mahdollisti makkaranpaiston. Kesäretki konsanaan.
Tiesitkö mistä löytyy apua, jos löydät loukkaantuneen eläimen? Silloin soitetaan 112. Olli Vuosi on tänään ke 7.6.2017 klo 18 Radio Suomessa puhumassa loiukkaantuneista eläimistä. Ole kuulolla!
Tarhan ehdoton tähti on "Julli" korppi. Hän on tullut siipivammaisena 2006. Puree kovaa ja puhuu pitkiä juttuja matalalla äänellä. Suru-uutinen: Julli-korppi kuoli 6.7.2017.
Jokaisella linnulla on oma nimensä ja omat ruokamieltymyksensä. Mainittakoon Irmeli Lahdesta, Kati ja Goljat puhuvat Tampereen murretta.
Suosittelemme kesäretkeä lintutarhalle, mielenkiintoista.
Team Voihan nenä Kauppakeskus Triossa, jo 6. allergiakevään tapahtuma perinteenä. Joka vuosi uudistamme tapahtumaa ja tänä vuonna yleisilmeen suunnitteli taiteellinenjohtaja Johanna Järvelä,
kuvassa takarivissä valkoisessa hameessa.

Kävijöitä tervehti isokokoinen Otus, joka on taide- ja palvelumuotoilija Johanna Järvelän ja Eeva Väänäsen osallistava taideteos, joka tutkii erilaisuuteen suhtautumista.
Keuhkojen iän- ja kunnon- sekä ihonkosteusmittauksia. Allergianeuvontaa, hyviä kohtaamisia ja keskusteluja ihmisten kanssa. Kohtasimme neljässä tunnissa noin 400 tiedonjanoista päijäthämäläistä. Kiitos kaikille.
Pesetkö uuden vaatteen ennen käyttöä? Herättelimme allergiaviikon teemalla ihmisiä tekstiilien kemikaaleista. VAatesuunnittelija Mert Otsamo antoi kasvonsa kampanjalle.
Petteri oli kolmatta kertaa pajallaan halailemassa ja viihdyttämässä tuhatpäistä yleisöä. LAMK:n opiskelijat tekivät upeaa työtä ideoimalla ja toteuttamalla 2,5 tuntisen tapahtuman. Kävijöitä tuona aikana kävi noin 1400 henkeä. Kiitos kaikille!
Petterin sylissä kuvattiin yksi jos toinenkin joulukortti tänä vuonna.
Lumivalkea maa ja leuto ilma houkutteli tuhatpäisen kävijämäärän Lahden urheilukeskukseen.
"Kun jotain järjestetään, tehdään se kunnolla tai ei ollenkaan" oli LAMK:n opiskelijoiden motto.
PHLU:n Joulumaan idea perustuu toiminnallisuuteen. Opiskelijat uudistivat osastomme yleisilmeen ja keksivät uusia Petteri-pelejä, joihin osallistuja jonottivat 100 metrin jonolla.
Pisteeltä sai myös allergiatietoa ja muistettiin allergisia jouluna.
Kaikki valmiina illan koitoksiin.
Petterillä on katse jo kohti 2017 alkuvuoden Hiihdon MM-kisoja, jotak ovat Lahdessa.
Nuotio veti joukon yhteen. Tämä päivä oli jälleen kerran viikon lämpimin ja kaunein. Makkaraa paistettiin koko kaksi tuntia. Hannu Backman opetti nuotion sytytyksen saloihin sekä erätaitoja.
Pajupillin teon opettelu oli suosituin laji.
Koko porukka, reilut kaksikymmentä osallistujaa.
Pajupillinteon vaiheet.
Työniloa, hyvin soivia pillejä valmistui illan aikana lähes jokaiselle.
Varapj Terttu Seppäsen serenadi Saarijärvelle.
Joukon pienimmäinen äitinsä kanssa nauttii illasta.
Hannu Backman opasti laavun teossa. Tältä näkymä laavun sisältä.
Pojat ja kaarnalaivat.
Luonnossa voikkarit maistuvat aina niin hyville.
Tässä koko menu.
Anry Birdsit jaksavat innostaa, halauksia, halauksia...
KEPPIHEVOSRAVIT oli uusi juttu. Päivän tähti oli Sanni Hirn, joka oli tuunannut keppihevoset ja keksinyt jokaiselle luonnetarinat. Upeaa työtä!
Pikkuiset innostuivat jonoksi asti laukkaamaan rataa ja hyppimään esteitä.
Jo viime vuonna tutustuimme jättiritsaan ja menestys jatkui tänäänkin. JAtkuva jono piti kolme ritsaa kuumina.
Päivän muita aktiviteetteja.
Saimme jäsenlahjaksi annettavaksi Neutralin lasten suihkushampoita, joita lahjoitimme myös yleiseen arvontaan. Onnea voittajille.
Parasta päivässä. Elävä tuli, makkaraa, evästä ja pillimehua.
Illan hämärtyessä Karpalon alueen kenttä näytti satumaalta.
Koko tapahtumassa arvioitiin käyneen 1200 kävijää.
Koko tapahtuma oli ilmainen kaikille.
Koko tapahtumajärjestäjien iltaan mahtui ainakin 65 pullapitkoa, 5 kg piparkakkuja, yli sata toimijaa, vähintään 5 kg karkkia, 1140 makkaraa, tuhansia askeleita ja satoja kirjeitä joulupukille.
Lämpimät kiitokset joulutunnelmasta pisteellämme kävijöille. Arvontaan osallistui 425 henkilö.
Nimeni on Punakuono,
Petteri Punakuono.
Niin hyvä lämmin hellä, on mieli jokaisen... tunnelma oli juuri tuollainen.
Petteri jakoi haleja koko 2,5 tunnin ajan.
Tuoksupisteellä sai tuoksutella ja arvailla joulun tuoksuja: pipari, kaneli, hyasintti, kuusi, glögi..
Petteri rokkaa kuoron laulaessa taustalla Rudolpf the red nosed reindeer -biisiä.
Petteri Punakuonon pajan team: LAMK:n ahkerat sairaanhoitajaopiskelijat.
Petteri lähtee vuodeksi lepoon. Hyvää joulua.
Kaikkien arvontaan osallistujien kesken arvoimme kaksi tuhtia tuotepakettia.
Tuoksuttoman viikon luennon veimme Orimattilaan. Sisäilma asiat puhuttavat.
Tuula Syrjänen kertoi painavaa asiaa, miten voi vaikuttaa sisäilman laatuun. Ilmalämpöpumppujen puhdistuksesta oli kertomassa Jari Yliniemi. Yhteistyössä oli mukana Wellamo-opisto.
Rakennus- ja sisustusmateriaaleja vitttaessa, kannattaa kiinnittää huomioon M1- luokitus merkkiä. Nämä ovat vähäpäästöisiä ja hajuttomia.
Mitä silloin tapahtuu, kun ilmalämpöpumpun sisäyksikkö on likainen?
Jari Yliniemi Teamtec Oy:stä kertoi FreshWash-tekniikalla tehtävästä ilmalämpöpumppujen pesusta.
Naiset kiinnostuivat kovasti asiasta. Hanni Hilarto, Jari Yliniemi ja Auli Haarala.
Terttu Seppäsen varapj. avaussanat. Tärkeää asiaa, meitä allergisia on niin paljon.
Kimmo Saarisen puolitoistatuntisella luennolla aika lensi kuin siivillä. Luonnosta koteloituminen ei toimi! Lapsi harrastaa luonnossa immuunipuolustusta. Luonto tarjoaa meille paljon palveluja esimerkiksi hyönteisten pölytyspalvelua ja ruokapalvelua.
2 miljoonaa yliherkkää suomalaista lukuina. Ruoka-allergioita ei voi enneltaehkäistä etukäteen välttämällä jotakin ruoka-ainetta.
Ihmisen mikrobiomi lukuina.
Ajatuksia ruoasta ja elämästä.
Tue terveyttä, älä allergiaa. Luennon jälkeen oli mahdollisuus henkilökohtaiseen neuvontaan.
Kiitos Wellamo-opistolle ja Johnson&Johnsonille yhteistyöstä.
Halusimme kiittää jäseniämme pienellä lahjalla. Jäsenkorttia vilauttamalla sai Erisanin kasvovoidetta. Kiitos jäsenille.
Messustandilla lauantaina.
Arpajaiset ovat aina niin suosittuja, vuodesta vuoteen. Joka arpa voittaa!
Jäsenilta, vertaisilta, ötökkäilta kaikki samana iltana! Hyvä porukka - kiitos osallistujille, meitä oli yhteensä 19. Edessä Kimmo Saarinen.
Kiersimme Vierumän urheiluopistolla Valkjärven ympäri luontopolku -teemalla.
Kimmolla on mukava tapa esittää asiansa ja naurua riitti koko illaksi.
Purtavaa 1,5 tunnin luontopolun päätteeksi. Nälkä oli. Pastasalaatti, makkara, vihersalaatti ja juustoleivät hupenivat luonnonhelmassa.
Kesäleipiä.
Lähellä Sinua! Vertaisilta toteutuu myös tällaisessa muodossa, luonnossa ja ulkona.
Poikien salainen ase, neljä makkaraa saa paistettua yhdellä kerralla.
Makkaranpaisto ja tulen tuijottaminen on aina niin mieluisaa.
Ilta oli suomen suvea parhaimmillaan. Valkjärvi on lähdepohjainen ja vesi upean kirkasta. Tuuli tyyntyi tapahtumamme ajaksi. Lehdet olivat heleän vaaleanvihreitä ja värjäsivät maiseman maagisen vihreäksi. Kuu oli tässä hetkessä juuri täysimmillään. Lähtiessämme muutamat vesipisarat putoilivat kuin hyvästiksi.
Ötökkäilta oli osa Vierumäen Leiritulien yhteydessä toteutettua yhteistyötä. Kimmo Saarinen veti luontolpolun neljälle lapsiryhmälle.
Kesäkuun ilma on oikutteleva. Tiistai 2.6 oli viikon parhain päivä. Aamuverryttelyssä jännättiin tarvitaanko sadesuojaa vai aurinkovoidetta. Näillä mentiin.
Kiitokset Marjatta ja Eino Kollin säätiölle ja Norex Oy:lle.
Krista Pöllänen, Päijät-Hämeen liikunta ja urheilusta (PHLU) ,upeaa että saimme olla mukana järjestämässä Vierumäen Leiritulia allergia ja luontoteemalla.
Pöntöllä.
Arpajaislaput kerättiin linnunpönttöön. Herkkää..
Kuvat:Arja Mesimäki.
Taustalla Anna Perho valvoo silmä kovana.
Vihaiset linnut ihastuttivat. Suuri kiitos osallistujille sekä mukana oleville talkoolaisille!
Tapahtuma toteutettiin yhteistyössä Suomen Ladun, Tiirismaan Ladun, Rovion kanssa.
Lumikenkäilyä, pulkkamäkeä, hiihtokoulu, jättiritsa, lintujen heittelyä.
Lumipyryä, tuulenpuuskia, mutta ne eivät osallistujien määrään vaikuttaneet. Sateenvarjon alla pj Katriina Simolin.
Pulkkamäkeen oli jatkuva jono. Mäkeä vartioi huipulla kotka.
Pujotteluharjoituksia lintuhahmojen välissä.
Päivän ehdottomat tähdet - jättiRITSAT.
Pisimmät jonot koko päivän. Kiva idea. Possuja ammuttiin pienillä pehmoleluilla ritsalla. Jäsenemme Maikki ja Räpä hoitivat kunniakkaasti opastuksen.
Tässä faktaa numeroina: 300 laukausta per tunti.
Kohta lähtee!
Ritsalla ammuttiin kohti possuja.
Hanni Hilarto joutui uutena hallituksen jäsenenä tulikokeeseen.
Olimme mukana PHLU:n Joulumaa-tapahtumassa 1.12.2014 Lahden urheilukeskuksen alueella. Kävijöitä kokonaisuudessa oli noin 950, kohderyhmänä lapsiperheet ja lapsen mieliset. LAMKn sairaanhoitaja- ja fysioterapeuttiopiskelijat toteuttivat pisteemme tapahtumat. Vas. Saija-Maria Ingalsuo, Eeva Rönkä, Laura Hannula ja Rebeca Meritie. Edessä Petteripunakuonona Hanna Jussila.
Telttamme oli heti alussa pisteellä 3 klo 17-19. Pikku napakka pakkanen toi joulun tuntua viimeaikaiseen pimeään kaamokseen.
Petteri oli joulutunnelmissa ja haleja sekä ylävitosia jaettiin paljon!
Tuore Allergisten joulumuistio lähti moneen kotiin. Tulilatva, joulukaktus, amaryllis ja jouluruusu sammalpedillä muistutti joulun kukkavaihtoehdoista.
Opiskelijat suunnittelivat ja toteuttivat toiminnallisen illan. Tässä hernepussin heittoa.
Tuoksupisteessä sai tunnistaa jouluntuoksuja pienistä purkeista. Kanelia, kuusta, kardemummaa...
Fysioterapeutti Jukka Hovilaisen tietopaketti oli kattava. Vaihda tyyny 2 vuoden välein, petari 5-6 v. ja patja 10-12 v. välein. Hyvät unet saa kun nukkumisolosuhteet on kunnossa. Tuuleta ennen yöunia, petaa vasta aamiaisen jälkeen, nuku makuuhuoneen ovi auki.
Kuulijakunta oli aktiivista ja asiantuntevaa.
UnikLab- mittauksen tulosten tulkintaa. Pintapainejärjestelmä mittaa kehon patjaan kohdistaman painetta. Mittauksen ja unianalyysin perusteella valmistetaan yksilöllinen patja.
Ilmankostuttimia ja ilmanpuhdistimia, sopivat allergisille ja astmaatikoille. Jäsenkorttia näyttämällä koko loppuvuoden - 15 % Unikulman tuotteista. Joululahjavinkki!
Tavoitteellisesn lääkkeenoton neuvontaa. Aika monta erilaista lääkettä.
Mukana oli repertuaari yhdistyksen toimistolla myytävistä allergian- ja astman oireita helpottavia tuotteita.
Olimme mukana Tiirismaan Ladun järjestämässsä kisassa Pikku-Vesijärven rannalla. Allergiarastilla nro 6. kymmenen kiperää kysymystä.
Ohjelmaa oli runsaasti, erityisesti lapsiperheille. Kävijöitä alueella oli pitkälti toista tuhatta.
Melontapartioita oli mukana 40. Välillä tilanne ruuhkautui.
Kisa oli taito- ja tietolaji. Reitin varrella oli tehtävärasteja, joissa mitattiin luonto-, melonta-, erä- ja kulttuuritietoja ja taitoja.
Opi luottamaan itseesi, saat rohkeutta voittaa haasteet, tuntemaan luontoa, itseäsi ja kaveriasi turvallisessa ympäristössä, luvataan kisailmoituksessa. Hyviä ajatuksia meille kaikille.
Päivän vaelluksella melottiin 11 tunnin aikana noin 22 km ja suoritettiin vähintään 20 erilaista rastitehtävää suunnistuksesta ensiapuun, puiden tunnistuksesta kajakin pelastamiseen.
Kisa oli myös mukavaa seurattavaa katselijoille. Tunnelma oli leppoisa, kaunis kesäpäivä. Muutama sadekuuro ei melojia säikähdyttänyt.
Olemme syksyllä mukana ÄlybussiLINKUN mukana jossain muodossa. Bussi vie palveluita kyliin.
Linkussa on hyvät puitteet: suuhygienistin palveluita, invavessa, esteetön kulku, verenpaineen ja verensokerin mittausta.
Takaosassa studio infoja ja vaikka elokuvia varten. Oma tietoverkko toimii joka paikassa
Jaffaaa - innokkaat jäseniltalaiset. Vauhtia riitti. Kiitos mukana olleille, mielenkiintoinen ja hyvä reissu!
Triviaali-kysymyksiä, historiaa, valikoimissa on 85 erilaista tuotetta ja yli 350 tuotenimikettä. Vesi tulee juomiin Lahdesta ja biokaasu läheiseltä jäteasemalta, jolla lämmitetään mm. prosessivettä. Montako litraa vettä käytetään limupullon valmistuksessa..
Tuotantolaitos pyörii kolmessa vuorossa, viikonloppuisin vain tarvittaessa.
Saimme tuhdin tietopaketin Riikka Kalloselta heti alkuun. Tehdaskierros ja sen jälkeen shoppailua ja maistiaisia.
Historian havinaa. Jaffa Appelsiini on 65-vuotias !
Saimmme maistiaisina nähdä ja kuulla uuden Hartwall Jaffan hedelmäkuoro esityksen Suvivirrestä, ennen kuin se tuli telkusta. "Jo joutui armas aika, ja suvi suloinen"..
Allergianeuvojamme Auli ja lastenryhmän vetäjä Kirsi Reijonen.
Lassi ja Leevi olivat päivän synttärisankarit, joita muistettiin talon puolesta.
Extra-kassit lähtivät tuliaisena mukaan.
Pojat purkamassa energiaa.
Jätimme jälkeemme vain tyhjät pullot!
Uusia kivoja makuja oli vihreä mandariini, pomela ja Pommac rose. Vinkkejä kevään juhliin.
SKY-kosmetologi Arja Korkala ja mindfulness-kouluttaja Ulla Nuutinen Ulappa Consultingista. Arja, itsekin astmaatikkona tietää herkän ihon tarpeet sekä hajusteettomuuden tärkeyden.
Mindfulness tarkoittaa tietoista läsnäoloa eli omien aistien ja tunteiden havainnoimista. Se on myös kykyä rauhoittaa mielensä ja keskittyä hetkeen - sekä stressinhallintaa. Toisin sanoen juuri sitä mitä hektisessä ja kiireisessä elämässämme on vaikea tavoittaa. "Olla tässä ja nyt" ohjastaa Ulla Nuutinen.
Mindfulness taidot on tunnettu jo tuhansia vuosia itämaisessa meditaatioperinteessä.
Ja sitten hyvä asento ja silmät kiinni.Taitoja kehitetään erilaisten harjoitusten avulla. Keskitytään meneillään olevan hetken kokemiseen, havainnointiin ja hyväksymiseen. Ajatusten vapaata vaeltamista, ajatuksia tulee ja menee, eikä yritetä vängätä vastaan. Marja-Kaisa, Seija, Ulla ja Päivi.
Saimme tuhdin tietopaketin äskettäin Allergiatunnuksen saaneesta Bakel-ihonhoitosarjasta, jotka eivät sisällä hajusteita, eivätkä ärsytä tai herkistä. Asiantuntijana maahantuojan edustaja Nora Anderson.
Saimme uuden JÄSENEDUN - 10 % Päijät-Hämeen Allergia- ja astmayhdistyksen jäsenille Bakel- kasvohoidoista ja -tuotteista. www.kauneushoitolaarjakorkala.fi
Ympäristöneuvonnan Taakkapyörä Pyöriäiseen mahtuu kahden naisen verran kuljetettavaa. Arja yhdistyksestämme, Sari Ympäristöneuvonnasta ja Helena Terveyskioskilta.
Keuhkojen ikää mitattiin mikrospirometrilla Terveyskioskin pöydällä. Jonoa oli lähestulkoon jatkuvasti.
Allergiaviikon teemana on ihon hoito. Kuiva iho kutisee, raapiminen lisää kutinaa, iho menee rikki ja lopulta tulehtuu. Tulehtunut iho kaipaa kortisonivoidetta jos perusvoiteet eivät riitä. Vesi kastelee, ei kuivata.
Ohjeistamme kuivaihoisia ottamaan pitkiä kylpyjä. Iho vettyy 15-20 minuutin kylvyssä. Loraus öljyä tehostaa kylvyn kosteuttavaa va - ikutusta. Ihovoiteet tapautellaan kostealle iholle: rasvauksen teho paranee, koska se sitoo kosteuden ihoon. Reilusti voidetta - ihon jano ei sammu pienellä nokareella.
Vanhaa ja vähän uuttakin. Esittelimme värillisiä pesunkestäviä kankaisiahengitysmaskeja. Toimivat lämmittiminä ja suojaavat vähän pölyiltä.
Kolme iloista rosvoa - ei vaan testasimme maskien istuvuutta.
Ympäristöneuvonta vuokraa taakkapyörää vaikkapa raskaan tavaran kotiinkuljetukseen. Mukaan sai reittikarttoja ja oppaita luonnossa liikkumiseen.
Lainaa minut!
Voihan nenä - tapahtumasta on tullut perinne. Triossa olimme 3. kerran. Tästä jatkamme allergiaviikolle.

CITYLIIKKUJAT KOKEILIVAT LUMIKENKÄILYÄ 2.2.2014 Heinsuon urheilukeskuksessa Hollolassa. Ulkoilupäivä toteutettiin yhdessä Tiirismaan Ladun kanssa.
Yhdistyksemme standilla oli kuhinaa. Hyvät arpajaiset, tietoa hengitysilman lämmittimistä ulkoilijoille, hyviä juttutuokioita. Vertaishetkiä parhaimmillaan.
Alkujännitystä - pientä tunnustelua Muumin kanssa. Varpaat kohtaavat.
Hiukan äidin rohkaisua ja siitä se lähtee.
Muumi oli toivottu vieras halattavaksi. Ja kyllä haleja jaettiinkin.
Lämmin sää ja aurinko houkutti perheet liikkeelle. Pulkkamäki oli kovassa käytössä.
Pois alta vaan, kun lasken vaan - en pelkää ollenkaan....
Hiihtoa, pulkkamäkeä, luistelua, lumikenkäilyä, retkiluistelua, sauvakävelyä. Tässä tulla tupsahti pikkuinen livakasti mäen alas.
Muumien lumikenkäilykoulu osoittautui huippusuosituksi. Kirjattuja osanottajia oli noin 130. Lumikenkäily ei tarvitse latuja ja se sopii vähälumiseen talveenkin. Kengät mahtuvat pieneen tilaan, helppo kuljettaa ja varastoida. Laji kehittää tasapainoa eikä rasita niveliä.
Tiirismaan Ladun asiantuntevat opastajat avustivat kenkien valinnassa ja käytössä. Oivat pelit aikuisillekin. Lumikenkäilijä valitsee omat polkunsa, mihin suksilla ei pääse. Umpihangessa kävelyyn kannattaa ottaa isosompaiset sauvat.
Ja sitten matkaan - mäkeä alas, opastaa taulu. Lumikenkäilykoulusta sai virallisen tarran muistoksi suorituksesta.
Ulkoilupäivänä nautiskeltiin auringonpaisteesta, ensimmäisestä kevätpäivästä makkaranpaiston merkeissä - ja yhdessäolosta!
Sunnuntaipäivän lounas ulkona. Kioskilta sai ostaa makkaraa, kuumaa mehua ja kaakaota, kahvia. Nuotiolla sai myös itse paistaa makkaraa.
Yhdistyksemme pj Katriina Simolin Muumin kainalossa. Päivä meni hyvin. Neljän tunnin aikana vierailijoita oli arviolta 700-800, ehkä enemmänkin.
Suomen Ladun Hiihtoniilotar lanseerattiin tapahtumassa varaslähdöllä. Tiirismaan Ladun Hiihtoniilotar on Tiina Riikonen, vara pj. Kysy hiihdosta mitä vaan!
PARKOURIA, SPIRALSIA JA MOTOMIXIA 13.11.2013 Pajulahden liikuntakeskuksessa.
15 Cityliikkujaa karkotti kaamoksen pimeyttä hyppimällä, loikkimalla,kiipeilemällä seinille ja olemalla hetken ballerinana.
Ville Laine Parkour Akatemiasta näyttää perusasioita - tässä askelylitys.
Parkour keksittiin Ranskassa reilut 30 vuotta sitten. Teinipojat eivät lopettaneet kiipeilyleikkejä, vaan kehittivät oman lajinsa. Parkourissa liikutaan vauhdikkaasti, tehokkaasti paikasta toiseen sulavasti ja kekseliäästi arkisessa ympäristössä. Laji mielletään vieläkin kundien-lajiksi.
Toinen perushyppy on monkey.Parkourin ytimessä on juokseminen, hyppääminen ja kiipeäminen. Laji vaikuttaa ensisilmäyksellä todella fyysiseltä ja haastavalta.
Näin hienosti se menee aloittelijoilta.Tavoitteena päästä yli mahdollisimman nopeasti, luovasti, pehmeästi ja äänettömästi.
Tyylinäyte. Miten ylittää esimerkiksi vyötärön tai rinnankorkuinen este.
Roikkumis- ja pyöritysharjoituksia. Cityliikkujilla pää pyörällä.
Hupsis. Parkourissa ei kilpailla, joten omaa suoritusta ei tarvitse vertailla toisiin. Parkour on yksilölaji. Lajille on tyypillistä vahva yhteisöllisyys. Kavereilta saa energiaa, vinkkejä ja voi jakaa elämyksiä. Ystävällisyys ja avoimuus korostuu lajissa.
SPIRALS on mix pilatesta, joogaa, tanssia, balettia rauhallisen musiikin tahdissa. Ohjelman kehitti kolmisen vuotta sitten 2 balettitanssijaa Englannista. Edessä ihanainen ohjaajamme Johanna Johansson.
Meidän cityballerinat. Liikkeet ovat isoja. Rauhallisesta menosta huolimatta, keskivartalon korsettilihakset työskentelivät tehokkaasti.
Tämä oli kuivaharjoittelua salissa. Treenit koostuvat alkulämmittelystä, tekniikan opettelemisesta ja lihaskuntoharjoituksista. Nyt kokeilemaan esteiden ylitystä luontoon ja kotiympäristöön.
Oliko nämä nyt JAMIT? Lajislangissa jamit tarkoittavat hetkeä, jolloin harrastajat kokoontuvat vapaasti, harjoittelevat ja jakavat elämyksiä/kokemuksia.
MODERNIA AARTEENETSINTÄÄ- Geokätköilimme ma 23.9.2013 Lahdessa, Rautakankareen majalla. Anni Viljanen johdatti meidät kätköilyn saloihin kuuden kätkön avulla. Mukana oli 17 aarteen metsästäjää.
Perinteiset kätköt ovat pieniä laatikoita, joissa on geokätkötiedote, lokikirja ja kynä. Hyvässä kätkössä on jokin juju. Se vie johonkin mielenkiintoiseen paikkaan tai kertoo esim. historiasta.
Kuusenkatveessa. Kätköjä voi olla missä tahassa: puussa, kivenkolossa, laiturin alla, "etanan" sisään piilotettuna jne. Katso kätkön koko, vaikeustaso ja maaston taso. Ne auttavat kätkön löytämisessä.
Kätkövinkki: "Kätkö joka ei löydy kun lumi on maassa."
Salaperäisiä hymyjä leviää kätkön löytäneiden kasvoille. Löytämisen ilo tuntuu yhtä hyvältä kuin aarteenetsintäleikeissä.
Helppoja, vaikeita, voi etsiä yksin tai yhdessä. Tämähän menee vertaisillasta!
Ollaanko me nyt jästejä ? Kätköilijät kutsuvat harrastuksesta tietämättömiä maallikoita jästeiksi.
Kätkön sisältä löytyy lokikirja, johon löytäjät voivat lisätä nimensä ja päivämäärän.
Kätköilyn jälkeen ohjaajamme Anni Viljanen antoi vinkkejä ja ohjeita lisätietoa kaipaaville. www.geocaching.com
Syystuuli ravisteli ja riuhtoi puita ulkona. Majalle saavuttaessa vastaan leijui vieno savun tuoksu. Sisällä Tiirismaan Ladun pj Hannu Backman tyynen rauhallisesti kohenteli takkaa ja paistoi meille makkaraa. Cityliikkujat kiittävät ja kumartavat!
Cityliikkujien "Puhalluspiste" KUNNON NAINEN-liikuntatapahtumassa 1.9.2013. Auli ja Katriina sekä Lahden Terveyskioskin väki puhallutti satoja halukkaita. Osallistujia tapahtumassa oli melkein 800.
Jäsen Marikalla lähtö edessä hetken päästä.
Jokainen osallistuja sai uniikin runonumerolapun.
Ilmat hellivät cityliikkujia jälleen. Taukopaikalla otettiin hetki aurinkoa ja annettiin jalkojen levätä nousun jälkeen.
Taivas kaatoi saavilla viilennystä startissa.
Annan juoksusuoritus on ohi, märkä ja onnellinen olo. Ei ole lahtelaiset naiset sokerista!
Puhalluspisteen "Puhallinorkesteri". Katriina, Helena, Noora ja Arja.
Monitoimikäyttöinen Sarvikuono toimi vedenkerääjänä.
Maanantaina 19.8.2013 LEHMUSREITILLE matkaan lähti 24 cityliikkujaa. Oppaana toimi Auvo Rahkola Lahden kaupungilta. 12 km reitillä nautimme upeasta loppukesän säästä ja katselimme kaupunkia eri vinkkelistä. Aikaa meni melkein 4 tuntia. Kiitos osallistujille hauskasta seurasta.
Valmiina, paikoillanne, hep!
Kävelyreitti kiertää Lahden keskustan muutaman kilometrin säteeellä. Lähes kaikki tallusteli 12 km. Todellisuudessa kilometrejä reitillä taittuu lähes 18 km.
Reitti kulki vaihtelevassa maastossa: Kapeita polkuja, jyrkkiä rinteitä, asfalttia, hiekkateitä.
Cityliikkujat ottivat tuntumaa GOLFIIN 13.6. Mukana 12 reippaan innokasta kokeilijaa kesäisellä Lahden Golf kentällä Takkulassa. Kiitos kaikille osallistujille, saattoi golfkärpänen puraista joitakin.
Kahden tunnin lajikokeilu alkoi puttausharkoilla.
Toinen tunti lyötiin palloa oikein olan takaa.
Kas näin lentää pallo... meillä on vielä hieman matkaa opettajamme Riku Aarnion tyyliin.
Cityliikkuja rantautui Lahteen. Ensimmäinen tapahtuma oli 29.5 Taiji-puistojumppa Fellmanin puistossa.
"Olipa hyvä juttu", totesivat Rauni, Terttu ja Katriina upeassa kesäillassa.
Lahden Taijiklubin ohjaaja Rami Halosen taidonnäyte miekan kanssa veti hiljaiseksi.
Klubin harrastajien Ritva Väisäsen ja Vello Aalamin näytös viuhkojen kanssa.
Cityliikkuja on nyt lanseerattu Lahteen.
Allergiaviikon 2013 Kimmo Saarisen luento. Katriina, Auli, Kimmo ja Terttu.
Allergiaviikon päätapahtuma kauppakeskus Triossa. Yhteistyössä Terveyskioski, Hengitysyhdistys sekä Lahden ympäristötoimi. Polkupyörä lataa poljettaessa kännykkää. Ylös, ulos ja luontoon.

TUOKSUTON VIIKKO 30.10-11.11.2017

Liikunnallinen jäsenilta Urheilukeskuksessa: Allergia ja Astma - este liikkumiselle?

Tuoksuton ilta Kumpeli Spassa

Hollolan apteekissa tavattiin

Allergiat, iho ja ravinto Yleisöluento

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PIRU KAIKUKOON - serenadeja Hollolan Pirunpesällä

Suomen luonnonpäivänä la 26.8.2017

Yleisöä kuoroineen mukana noin 800 henkeä. Kiitos kaikille!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HEINOLAN LINTUTARHALLA 6.6.2017

 

Oppaana lintutarhanhoitaja Olli Vuori.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VOIHAN NENÄ - tietoisku 18.4.2017 Allergiaviikko

Kauppakeskus Trio, Lahti

 

 

Yhteistyössä 

Lahden LAMK sosionomi opiskelijat, Lahden kaupungin ympäristökehitys,

Lahden Terveyskioski, Apteekki Trio ja Minirisk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PETTERI PUNAKUONON PAJA JOULUMAASSA 1.12.2016

Lahden urheilukeskus

Kiitokset Päijät-Hämeen Liikunta ja urheilu ry:lle sekä Marjatta ja Eino Kollin säätiölle.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LUONTORETKI VIERUMÄEN URHEILUOPISTOLLA

7.6.2016 Letturannassa

 

Kiitokset yhteistyökumppaneillemme: 

PHLU Vierumäen Leiritulet, Marjatta ja Eino Kollin säätiö sekä Lahden ympäristöpalvelut.

 

Tapahtuma koostui luontopolku taulujen avulla Vierumäen Leiritulien lapsille päivällä.

Illalla nautiskelimme luonnnossa liikkumisesta, erätaitojen opettelusta ja eväshetkestä nuotion äärellä.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ANGRY BIRDS ulkoilutapahtuma

Heinsuon urheilukeskuksessa 31.1.2016

Tiirismaan/ Suomen Ladun kanssa yhteistyössä

Osallistujia reilut 2000 henkeä.

Kuvat: Arja Mesimäki.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PETTERI PUNAKUONON PAJA

JOULUMAA-tapahtumassa 1.12.2015

Tuoksupiste, Petterille nenä - kisa, Joulun tietovisa, 

Kuvat: Arja Mesimäki

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KODIN JA KOULUN HYVÄ SISÄILMA?

Yleisöluento 28.10.2015 Orimattilan Erkko-lukion salissa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MULTAA KYNSIEN ALLA - ALLERGIATERVEITÄ LAPSIA? 

12.10.2015 Lahden aikuiskoulutuskeskus.

Luennoimassa KImmo Saarinen, Etelä-Karjalan Allergia- ja Ympäristöinstituutti.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ILO - FIILIS - ONNI- messut Lahdessa 29.-30.8.2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÖTÖKKÄILTA JA LUONTOPOLKU 2.6.2015

Vierumäen Urheiluopistolla, Leiritulien yhteydessä

Kuvat: Arja Mesimäki.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VOIHAN NENÄ tapahtuma 23.3.2015 Kauppakeskus Triossa,

Allergiaviikon aloitus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ANGRY BIRDS GO SNOW

ensi-esiintyminen 1.2. Hollolassa Heinsuon Urheilukeskuksessa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JOULUMAA 1.12.2014

Lahden Urheilukeskuksessa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JÄSENILTA UNIKULMASSA

12.11.2014

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SISÄILMA PUHUTTAA - yleisöluento 

Ma 6.10.2014 Lahden kirjaston auditoriossa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ASTMA- JA ALLERGIALÄÄKKEIDEN OTTO TAVOITTEELLISESTI

Ke 3.9.2014 Lahden Terveyskioskilla klo 10-16

Maksutonta neuvontaa.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VELLAMO - ERÄMELONNAN SM-KISAT 16.8.2014

LAHDESSA

Allergiarasti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HARTWALLIN TUOTANTOLAITOKSEEN TUTUSTUMINEN 14.5.2014

Yksi suosituimmista tapahtumistamme, melkein parikymmentä innostui mukaan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KAUNEUDENHOITO ILTA JA MINDFULNESSIA 16.4.2014

Kauneushoitola Arja Korkalan luona

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VOIHAN NENÄ - allergianenät kuntoon

Kauppakeskus Triossa ke 2.4.2014. Allergianeuvontaa sai kolmisensataa lahtelaista.

Yhteistyössä Lahden Terveyskioski, Hengitysyhdistys, Lahden Seudun ympäristöpalvelut, Apteekki Trio, Stada sekä Prevelante.